Bootcamp/ Outdoor Circuit Training is een groepsles waarbij zowel kracht als uithoudingsvermogen wordt getraind. Tijdens de Outdoor Circuit Training wordt het hele lichaam getraind. Dit wordt bereikt door meerdere oefeningen voor alle spiergroepen achter elkaar uit te voeren. Deze vorm van trainen is ideaal voor mensen die willen afvallen, maar ook voor hen die in spiermassa aan willen komen of zich gewoon fit willen voelen.
Het voordeel van trainen in een circuitvorm is dat jij zelf de intensiteit van de workout bepaalt. Daardoor train je op je eigen niveau. Het maakt dus niet uit of je een beginnende sporter bent of al jarenlang verschillende sporten beoefend.
Elke week staat er een nieuwe workout voor je klaar. Daarnaast gebruikt Tough Love veel verschillende materialen en is elke les een challenge!
We verzamelen voor elke training VOOR het provinciehuis
Luttenbergstraat 2, 8012 EE Zwolle